La maderoterapia può dare ottimi risultati, ma per mantenerli nel tempo è importante seguire alcune piccole abitudini quotidiane. Ecco i 5 consigli ...+1 che do più spesso alle persone che si affidano al mio studio. 1. Bevi acqua costantemente durante il giorno Sembra banale, ma l’idratazione favorisce davvero il drenaggio naturale del corpo. 2. Muoviti ogni giorno, anche poco Anche solo 20–30 minuti di camminata quotidiana aiutano circolazione e tono. 3. Evita abbigliamento